Promover las STEM en Colegios en Mendoza (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemática, por su sigla en inglés) es fundamental para el aprendizaje de los estudiantes en el mundo actual. Por eso, en los Colegios de Apdes se implementa Science Bits, una herramienta creada por la International Science Teaching Foundation (ITSF). Todo profesor de Ciencias se plantea de qué manera motivar a sus alumnos a estudiar, a investigar y a plantearse hipótesis sobre la manera en que funciona el mundo. En todo este proceso de selección de metodologías y estrategias didácticas no es difícil caer en la postura del docente como única fuente del saber y el alumno como mero receptor de conocimientos, sobre todo cuando no se logra conectar y aprovechar los saberes previos con los que llegan sus alumnos.

Una herramienta para trabajar Stem en Colegios en Mendoza.

Por ese motivo, desde ya algunos años, en los colegios de Apdes contamos con la ayuda de Science Bits para nuestras clases de Ciencias. Science Bits es una herramienta creada por la International Science Teaching Foundation (ITSF), entidad que se dedica a promover las buenas prácticas en las materias STEM (Science, Technology, Engineering and Mathematics); entendiendo buenas prácticas como aquellas que hacen foco más en atender la manera en que los alumnos aprenden más que en la acumulación de contenidos a explicar. Science Bits está basado en metodologías activas que siguen el sistema de las 5E: Enganchar, Explorar, Explicar, Elaborar y Evaluar. Este sistema consta de 5 etapas que mostramos esquemáticamente en este cuadro:

Engancha con tus estudiantes trabajando STEM en Colegios en Mendoza

La primera etapa “engancha” a través de un video disparador que presenta el contenido a trabajar, para que los alumnos puedan compartir los saberes previos que tienen sobre el tema. Esto le permite al docente conocer desde dónde comenzar y a partir de qué ideas andamiar pedagógicamente a sus alumnos. En la siguiente etapa se trata de “explorar” desde los saberes previos de los estudiantes hasta poder confirmar o refutar sus predicciones, registrando sus ideas y observaciones mediante el intercambio de impresiones con sus compañeros y guiados por el docente. En esta etapa, son muy útiles los recursos que nos brinda Science Bits como por ejemplo las animaciones; que nos permiten a los docentes ayudar a los alumnos a sacar conclusiones o confirmar hipótesis. Por ejemplo en ésta imagen mostramos una animación que nos permite visualizar la relación entre la variable distancia y la variable tiempo para introducir el concepto de velocidad.       Al tener que determinar la entrega de premios de acuerdo al auto más veloz, los estudiantes logran visualizar la relación entre estas 3 variables en diferentes situaciones: recorriendo la misma distancia, moviéndose la misma cantidad de tiempo o variando distancia y tiempo ¿Cuál es el auto más rápido? En la tercera etapa del método de las 5E se trata de “explicar” nuevos conceptos a partir de los saberes previos y de la exploración de nuevas hipótesis. En esta oportunidad se ayuda a los estudiantes a operar con los nuevos conceptos para resolver situaciones problemáticas, interpretar información nueva a partir de los saberes ya adquiridos y lograr aprendizajes que pueden luego ser llevados a otras disciplinas o áreas. De esa manera los nuevos aprendizajes toman el carácter de significativos para los estudiantes, ya no los incorporan de memoria y de una manera mecánica sino que los aplican en otros contextos y situaciones, incluso en otras materias. Ejemplo de esto son las animaciones que ayudan a los estudiantes a experimentar el cambio de una variable para observar la repercusión o dependencia de otras variables. En este ejemplo vemos una animación que les permite a los alumnos fijar una distancia, y luego, variando el tiempo de recorrido observar cómo se modifica la velocidad del objeto.  

Desarrolla la lectura de gráficos en la aplicación de STEM en Colegios en Mendoza

Otra experimentación que permite Science Bits es la correcta interpretación de gráficos, tema siempre complicado para los alumnos de Primer ciclo del secundario. Las animaciones de la plataforma permiten que los alumnos construyan sus gráficos de acuerdo a la información brindada por una situación problema o dada una situación problemática, seleccionar el gráfico que corresponde a la solución. En este caso mostramos una descripción de un movimiento en base al cual los alumnos tienen que construir en sus pantallas el correspondiente gráfico Distancia-Tiempo

¿Cómo sacar ventaja del trabajo on line en la aplicación de STEM en Colegios en Mendoza?

Para los contextos de virtualidad, Science Bits ofrece unas prestaciones únicas y muy ventajosas para favorecer el aprendizaje de los contenidos en Ciencias ya que permite trabajar con sincronización de pantalla; es decir que el docente muestra el gráfico o la animación que haya elegido y luego de la explicación, cada estudiante resuelve en su propio dispositivo la situación problema sin consultarla con sus compañeros. El docente, en tiempo real, recibe el trabajo de cada estudiante con la corrección automática del ejercicio o del problema planteado. Esta herramienta permite además la personalización de las tareas y problemas ya que permite entregar mayor cantidad de actividades por grupos de alumnos seleccionando las situaciones problema y las ejercitaciones de acuerdo al nivel de complejidad. Ventaja muy importante para poder trabajar en contexto de aulas heterogéneas. Finalmente la etapa de la “elaboración” permite al docente de Ciencias armar actividades para que los estudiantes apliquen los conocimientos adquiridos y experimentados en situaciones reales de trabajo colaborativo. Como puede observarse Science Bits tiene un enfoque pedagógico netamente competencial totalmente en línea con lo que pretende el proyecto educativo de Apdes. Además de los múltiples premios y reconocimientos en innovación educativa y enseñanza de Ciencias que ha recibido la ITSF por esta herramienta, nos anima a seguir utilizando esta herramienta y capacitándonos en esta metodología, el reciente estudio publicado por la revista científica International Journal of Science Education,  comparando el rendimiento académico de grupos de estudiantes que aprendieron Ciencias con esta metodología durante todo el nivel secundario. Para más información sobre este estudio y sobre Science Bits consultar   www.science-bits.com

La actividad física es beneficiosa para el desarrollo de habilidades cognitivas, motoras y sociales, así como también para una salud física. No siempre tenemos en cuenta que de acuerdo a diferentes investigaciones científicas, la actividad física mejora también el rendimiento académico. Este impacto se debe a varios factores: Fisiológicos: Nuestro cerebro está diseñado para funcionar correctamente cuando nuestro cuerpo se mueve. Por eso el movimiento y la actividad física regular es la mejor herramienta para prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer y el Párkinson. Mantener el cuerpo en forma, es imprescindible para mantener tu cerebro en plenas facultades. El sistema nervioso está formado por células que se encargan de transmitir, recibir y acumular información mediante impulsos nerviosos. Estas células son las nerviosas. Las neuronas se conectan entre sí formando estructuras ramificadas parecidas a las ramas de un árbol. Cuanto más complejas sean estas estructuras, mayor cantidad de información podremos procesar. La actividad física produce la liberación de las proteínas que permiten el desarrollo de estas ramificaciones. Las neuronas necesitan estas proteínas para crecer y formar nuevas conexiones y de esta forma poder almacenar nueva información.   Cognitivos: Al dedicar más tiempo a estudiar y desarrollar las habilidades cognitivas se refuerzan las conexiones neuronales y se aprovechan mejor estas estructuras. Pero la capacidad para crear nuevas conexiones se verá limitada si el cuerpo no se mueve. Nunca se podrá alcanzar el máximo potencial del cerebro si no se realiza actividad física de forma regular. La práctica de un deporte o actividad física regular beneficia a las personas al:

• Mejorar la función cardíaca y la capacidad pulmonar aumentando el volumen de oxígeno que llega al cerebro.
• Estimular la producción de serotonina y otras hormonas asociadas al bienestar. Las mismas mejoran el estado de ánimo de las personas. Contribuyen además a que éstas se sientan más dispuestas y motivadas a aprender.
• Aumentar la autoestima, es decir, la imagen que las personas tienen de sí mismas. De esta manera se sentirán más seguras y confiadas al momento de desenvolverse en los espacios académicos.
• Mejorar las condiciones físicas del individuo. Es decir que estimulan la fuerza, la resistencia, el equilibrio, velocidad, coordinación, flexibilidad y agilidad.
• Mejorar la concentración y la memoria, que son factores imprescindibles para tener un buen rendimiento.
• Mejorar la calidad del sueño, que es un aspecto que influye de forma muy favorable en el desenvolvimiento académico.
• Reducir el nivel de estrés, afrontando mejor el estudio y así lograr mejores resultados.

  La actividad física sin duda alguna, es un aliado del estudiante y por ende influye positivamente en su rendimiento académico. Sin embargo, se debe prestar atención cuando la actividad física se convierte en una prioridad y los estudios son relegados. Es indispensable mantener el equilibrio en los horarios tanto de estudio, descanso, actividad física y por último, y no de menor importancia, mantener una adecuada alimentación. Desde el punto de vista de la salud el beneficio es indudable. Según varios especialistas, lo ideal para niños y  jóvenes que están en pleno desarrollo sería practicar una hora diaria de deporte.   La actividad física sin duda alguna, es un aliado del estudiante y por ende influye positivamente en su rendimiento académico. En nuestros Colegios de APDES, el deporte se considera una herramienta clave para educar en virtudes humanas tales como la constancia, el espíritu de sacrificio, la lealtad y el compañerismo, y a la vez es invaluable para el perfeccionamiento de aptitudes sensoriales y motoras. Nuestras instalaciones, pensadas y diseñadas para la educación, cuentan con campo de deportes propio para que los chicos puedan recrearse y entrenar sin tener que trasladarse. [caption id="attachment_5746" align="alignleft" width="275"] Colegio Los Olivos[/caption] [caption id="attachment_5747" align="alignleft" width="300"] Colegio Portezuelo[/caption] [caption id="attachment_5748" align="alignleft" width="300"] Jardín Platero[/caption]             Les dejamos algunas otras ideas sobre las razones para fomentar la práctica deportiva desde la casa. Algunas serán más significativas que otras para nuestros hijos, por eso los animamos a adecuarlas a cada uno de ellos. En estos tiempos tan desafiantes también tendremos que estar atentos para ayudar en este tema para que nuestros hijos logren ese equilibrio tan necesario.  

Controles habituales en la salud de nuestros hijos Con controles periódicos se verifica el crecimiento de los niños, garantizando su bienestar y desarrollo óptimos para cada etapa de su vida. De esta forma, se puede prevenir y detectar cualquier problema, y poder diagnosticar diversas patologías y referir al niño al especialista si así lo requiere. La consulta del niño sano debe ser: -INDIVIDUAL: Cada niño es un ser con características propias y específicas. -INTEGRAL: Aborda todos los aspectos del crecimiento y desarrollo. -PERIODICA/SECUENCIAL: se realiza de acuerdo a un cronograma establecido. - OPORTUNA: se realiza en el momento clave que corresponde a su edad. En Argentina, los controles de salud preestablecidos se realizan, luego del alta de la Maternidad: ✓ A los 7, a los 14 y a los 30 días de vida. ✓ Durante todo su primer año una vez por mes. ✓ Luego cada 3 meses, y a partir de los 2 años cada 6 meses, ✓ A partir de los 4 años es recomendable controlarlo una vez por año hasta que llegue a la adolescencia. Es fundamental tener la Libreta o cuaderno de salud. “Historia clínica ambulante”. donde el pediatra asiente fecha de consulta, edad, peso, talla, perímetro cefálico, estado nutricional, controles con especialistas, observaciones, etc. y recomendaciones para el próximo control.        

Vacunas

Es muy importante cumplir con el calendario de vacunación y aprovechar que en nuestro país contamos con uno de los calendarios más completos del mundo: Al nacimiento, a los 2,3,4,5,6,7 meses, a los 12 meses, a los 15-18 meses y luego a los 5 (ingreso escolar) y a los 11 años. Se recomienda cada año la Vacunación Antigripal en pacientes de grupos de riesgo: - Embarazadas - Niños de 6-24 meses - Pacientes con alguna enfermedad de base (cardiopatía/asma/inmunodeficiencias/etc.) - Mayores de 65 años, - Profesionales de salud - Convivientes de pacientes inmunosuprimidos Ver Calendario de Vacunación

Alimentación

En cuanto a la alimentación en general es clave que sea variada y completa desde chiquitos. Mientras más amplio sea el abanico más posibilidad de que no sea selectivo cuando crezca. No podemos pretender que a los 4 años coman de todo cuando no se les inculcó desde pequeños. El niño tiene que comer porque es una manera que tenemos para que nuestro cuerpo se mantenga saludable. No hacer de la comida un premio o un castigo. Que la hora de la comida sea un momento de encuentro familiar sin pantallas ni distractores. La comida es la que hay. La casa no puede transformarse en un restaurant a la carta. Una manera de ir incorporando alimentos nuevos es haciéndolos partícipes de preparar su propia comida. Desde el juego podemos ampliar la variedad. Alimentación Saludable  Guías de alimentación saludable para padres y niños

Ejercicio Físico

Fomentar la actividad física desde pequeños a través del juego. Que se vaya dando en forma natural desde que son bebes poniéndolos en el piso. A medida que vayan creciendo, estimularlos para que de a poco vayan adquiriendo habilidades cada vez más complejas. A través de la actividad física, los chicos aprenden a marcarse metas, a superar retos, a trabajar en equipo, seguir órdenes, respetar reglas, respetar a sus compañeros, conocer que hay distintas habilidades, el valor de la práctica y del entrenamiento. ES BENEFICIOSO ESCOLARIZAR A LOS NIÑOS DESDE EDADES TEMPRANAS.

• Completar por lo menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada o vigorosa al día.
• Realizar actividad física al día provee beneficios adicionales para la salud.
• La mayoría de las actividades físicas deben ser aeróbicas.
• Actividades de intensidad vigorosa deben ser incorporadas, incluyendo actividades para el fortalecimiento de los músculos y los huesos, por lo menos veces a la semana.

Actividad física en niños y adolescentes.  El sedentarismo en los niños. 

La hora del Sueño

El sueño en nuestros hijos. La conducta anticipatoria y la rutina es fundamental. Si un chico está ordenado, tiene un horario, una rutina, un tiempo y una repetición de buenos actos y se prepara toda la casa para poder llevarlo a cabo, es más fácil. La rutina pre sueño comienza tratando de hacer juegos más tranquilos, empezando con el baño, luego con la comida de la noche bajando los estímulos sonoros, nos acostamos con un cuento, rezamos y disfrutamos este lindo momento con sus padres despidiéndolo. Los niños deben dormir en su cama o cuna de acuerdo a la edad. Luego de los 6 meses es recomendable que duerman en otra habitación que no sea la de los padres y que concilie su sueño donde va a dormir toda la noche.   Uso de pantallas en época de pandemia Los niños sienten una atracción cada vez mayor por el uso de las tecnologías y, en muchas oportunidades, estos aparatos electrónicos se vuelven una forma de entretenimiento para los más chiquitos. Sin embargo, su uso sin control puede resultar altamente perjudicial para la salud y, en especial, para la vista. El exceso de uso de tecnologías: o Desarrolla emociones adictivas. o Limita su capacidad de relacionarse. o Genera mayor riesgo de depresión o ansiedad infantil. o Altera su ciclo de descanso por exceso de estímulos visuales. o Limita su desarrollo cerebral (imaginación y creatividad). o El sedentarismo eleva el riesgo de obesidad. La cantidad de tiempo sugerido que deberían utilizarse estos dispositivos de acuerdo a la edad de nuestros niños: ➢ 0 a 2 años: 0 horas. ➢ 3 a 5 años: 1 hora al día. ➢ 6 a 12 años: 2 horas al día Es importante tener en cuenta estas recomendaciones ya que se ha incrementado mucho el uso de tecnologías a causa de la pandemia, entre otras: ➢Supervisar el contenido de los sitios que visitan. ➢Controlar que la distancia dispositivo- cara sea como mínimo del largo de su brazo. ➢Hacer intervalos de 20 minutos entre visión cercana (Tablet) y visión lejana. Para ver más recomendaciones, te invito a ver en nuestro canal de Youtube nuestra Charla de Café.  Dra. Mercedes de Casas Médica Pediatra Ex Alumna de Apdes Mendoza y actual madre de nuestros Colegios.